卒煙教室 その2

今夜、前に案内した揖斐川町主催の卒煙教室にいきました。
講師は揖斐郡北西部地域医療センターの吉村先生です
まずグループに分かれて、自己紹介とこの教室に参加した理由です。ぼくは吸わないんですが、依存性の強いタバコをどうすれば止められるのか知りたくて参加しました。
そして、おのおのが小さい黄色い紙にタバコからイメージすることを書き出しそれをグループで集計して発表しました。
参加型の方法です。気持ちがだんだんほぐれてきます









それから参加者が喫煙者がいる家族の寸劇を演じました。いきなり本番なのに真に迫っています。喫煙者はなかなかやめられないようです









次は吉村先生の講演です
1、喫煙者の余命は短い
2、高3で半数が吸っている
3、喫煙は高血圧、肥満、運動不足より危険
4、喫煙は老化を進める
5、親の喫煙が子供の気管支炎、中耳炎をおこす
6、妊婦の喫煙が子供に悪い









2時間があっという間の楽しい教室でした。歯科保健の講演にも参考になりました
タバコに興味をもつ方2回からでも気楽に参加しましょう
吉村先生、スタッフのみなさんありがとうがざいます
2回目も出席しますのでよろしくお願いします