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歯科診療と山登りをつづります。 当ブログはリンクフリーです。
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簡単 具体的 安価  の久保田歯科です

三笠宮家の寛仁(ともひと)さまのご逝去についは国民のひとりとして謹んで心から哀悼の意を表します。

ところで、

皆さん方はフードファディズムという言葉をご存知ですか?

これは食べ物や栄養が健康、病気に与える影響を過大に信奉したり,評価することです。ある食品がもっている体にたいする[いい点]あるいは[わるい点]をことさら並べ立てる怪しげな理論です。

その第一はマスコミでとりあげられた食品の大流行です。

紅茶きのこ、酢大豆、ココア,寒天,納豆、バナナダイエット、などです。

いいたって毎日食べたら飽きますね。この普通の感覚を大切にしましょう。

第二は食品に含まれている成分について量をぬきにしていい、わるい、を論じることです。

なんとか水、怪しげなサプリメントにあります

第三は、第二と関連しますが、多量の農薬は悪いにきまってますが、自然で無農薬はよくて、人口的で農薬はいけないとことさら強調することです。

おそれおおくも皇族方は米はもちろんのこと、安全な食品を摂取されているとうかがっています。それでも病気になりますし、最高の治療をしても突然死もおきます。

バカ高くてあやしげなサプリメントやなんとか水はやめて


ふつうを一日30品目とって、 
                                                               一口30回かみましょう


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