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歯科診療と山登りをつづります。 当ブログはリンクフリーです。
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の久保田歯科です

スポーツによる歯と口の外傷を未然に防ぐのにはマウスガードが有効です。
マウスガードは、歯を覆うようなU字形をしており、衝撃を吸収するように軟らかい材料でできています。

マウスガードはスポーツ店で購入することができます。これはお湯につけて軟化したものを自分の口にいれて作る方法です。
もう一つは歯科医院で作る方法があります。このマウスガードは口にピッタリ合っていて、予防効果が高く、付けた感じも市販よりずっといいですよ。

危険なスポーツをするときはマウスガードをして安全に楽しみましょう。
                 
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