きちんとかめる人は長生きで活発

きちんとかめる人は長生きで活発な老後を送っている―。岩手県歯科医師会（箱崎守男会長）が９月１８日発表した、同じ人の８０歳時と９０歳時の歯の状態などの調査結果から、このような傾向が明らかになった。世界的にも珍しい長寿国日本ならではの調査で、歯の健康と長生きの関係が裏付けられたといえそうだ。

　調査は、盛岡保健所（当時）管内で１９９７年に調査した８０歳８１４人のうち、比較的元気な８０人を対象に、９０歳となった２００７年に実施。０７年現在の歯の状況や血液検査、握力や片足立ちなどの体力測定、食事などを調べた。

　この結果▽８０歳時点で、歯が多数あるなど口の中の状況が良い人は９０歳でも運動機能が高い▽８０歳時点で自分の歯がある人は、９０歳で新聞を読むなど知的能動性が高い▽９０歳時点で入れ歯を使用している人は、使用していない人と比べ、友人がいる、趣味が豊富など生活充実度が高い―ことが明らかになった。

　調査の実行委員長を務めた岩手医大歯学部の米満正美教授は「８０歳と９０歳で同じ人を追跡調査するのは、全国初ではないか。調査結果は、８０歳で２０本以上の歯を保つという『８０２０運動』の裏付けにもなる」と語る。

　をしましょう。